Понимание как работает КПТ (научно доказанный метод психологии) и подходит ли он вам
Понимание подхожу ли я вам как специалист (это нормально - выбирать психолога, опираясь на его личность, а не только знания)
В каких случаях лучше воспользоваться?
Когда первый раз решили идти к психологу
Боитесь обжечься и заплатить за то, что не понравится
Выбираете какой подход в психологии вам ближе
Когда боитесь что будет больно и вы не справитесь
Просто, блин, попробовать "мое/не мое"
Цените свое время и деньги
Что-то другое, но очень хочется получить план действий
Что делаем?
Определяем ЧТО мешает жить
Копаем ПОЧЕМУ
Прописываем КАК по-другому,
опираясь на ваши ограничения и возможности. Рыбку точно съедим, а вот на кое-что сесть постараемся, в зависимости от ваших сил.
На примерочной у меня нет задачи - втюхать вам долгосрочную работу. Во-первых, в КПТ по всемирной статистике достаточно 8-12 сессий для закрепленного результата. Во-вторых, ненавижу втюхивать.
Моя задача для пробной сессии - продемострировать вам метод работы (который вы, кстати, сможете применять сразу самостоятельно) и дать почувствовать меня как специалиста.
Прежде чем что-то купить, вы примеряете. Вот примерьте и КПТ) А то вдруг по цвету не подойдет или длина не та будет)